Keratin là một loại protein cấu trúc chính trong cơ thể của nhiều động vật, bao gồm cả con người. Nó là thành phần chính của tóc, móng tay, móng chân và lớp ngoài cùng của da (biểu bì). Keratin có vai trò quan trọng trong việc bảo vệ các mô cơ thể khỏi tổn thương cơ học và các yếu tố môi trường. Đặc biệt Keratin chiếm đến 70% cấu tạo của tóc. Nó chính là một loại protein có tác dụng bảo vệ tóc khỏi hư tổn và giúp tóc chắc khoẻ, tạo vẻ đẹp cho mái tóc. Mái tóc có Keratin đầy đủ sẽ giúp tóc khoẻ mạnh, cải thiện các vấn đề về tóc gãy, tóc tổn thương vì sử dụng nhiều hoá chất…
Tác dụng của Keratin đối với tóc:
Nếu mái tóc được chia thành ba phần từ bên ngoài vào bên trong, thì Keratin chính là thành phần quan trọng tạo nên lớp bề ngoài và lõi bên trong của tóc. Đây cũng là lý do vì sao Keratin đóng vai trò chủ chốt trong việc bảo vệ và giữ cho tóc của bạn luôn khỏe mạnh, mềm mượt và bóng bẩy.
- Định hình cấu trúc tóc: Keratin là một thành phần chính của cấu trúc tóc, giúp tạo nên độ bền và chắc khỏe của sợi tóc. Khi tóc được bổ sung keratin đầy đủ, bạn có khả năng điều chỉnh cấu trúc mái tóc theo mong muốn của mình, có thể là làm tóc thẳng hoặc tạo nếp xoăn một cách tự nhiên. Bên cạnh đó, mái tóc được cung cấp đủ keratin sẽ rất bồng bềnh và suôn mượt.
- Tăng độ đàn hồi cho mái tóc: Tóc có thể mất độ đàn hồi do tác động từ môi trường như nhiệt độ cao, bụi bẩn hoặc hóa chất. Sự suy giảm keratin trong tóc làm giảm độ đàn hồi của tóc. Chính vì vậy, khi bạn bổ sung keratin và sử dụng sản phẩm chứa keratin, tóc sẽ nhanh chóng khôi phục độ đàn hồi, trở nên chắc khỏe, mềm mượt và dễ tạo kiểu hơn.
- Phục hồi tóc khô xơ và hư tổn: Keratin có khả năng phục hồi mái tóc hư tổn, thậm chí có thể cải thiện tới 70% tình trạng hỏng hóc của tóc. Việc sử dụng sản phẩm chứa keratin giúp mái tóc trở nên bóng khỏe, mềm mượt, đồng thời làm cho việc chăm sóc tóc dễ dàng hơn.
Những Cách Bổ Sung Keratin bạn có thể tham khảo:
Bạn có thể bổ sung keratin cho tóc thông qua chế độ ăn uống hàng ngày.
Có nhiều nghiên cứu khoa học đã chứng minh rằng trong nhiều loại thực phẩm có chứa các thành phần có lợi cho sức khỏe tóc. Đây là những thành phần có khả năng thúc đẩy tổng hợp keratin và cung cấp dưỡng chất cho mái tóc, giúp mái tóc trở nên mạnh mẽ và khỏe mạnh hơn.
Dưới đây là một số cách để bạn tăng cường bổ sung keratin vào chế độ ăn uống hàng ngày:
- Thực phẩm giàu protein: Bạn nên ăn nhiều thực phẩm chứa protein như thịt, sữa, trứng, cá, và các loại hạt như hạt lanh và hạt óc chó. Bởi đây là thành phần quan trọng cung cấp các axit amin cần thiết để tổng hợp keratin cho tóc.
- Thực phẩm giàu biotin: Biotin là một dạng của vitamin B và chúng đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe của tóc. Bạn có thể tăng cường bổ sung biotin bằng cách ăn các loại thực phẩm như súp lơ, nấm, lòng đỏ trứng, cá hồi, bơ, và quả hạch.
- Thực phẩm giàu vitamin A: Vitamin A giúp tăng cường sự phát triển của tế bào sừng, chúng dễ dàng được tìm thấy trong rau xanh như cải xoăn, rau bina, cải thìa, và bông cải xanh, cũng như trong các loại gan động vật và cá trích.
- Thực phẩm giàu vitamin D: Vitamin D quan trọng cho sự phát triển của tế bào sừng và có thể được tìm thấy trong các loại cá như cá ngừ, cá hồi, nấm, trứng và sữa tươi.
- Chất béo Omega-3: Các loại chất béo Omega 3 có trong cá hồi, cá thu và cá ngừ giúp cung cấp dưỡng chất cho tóc và da, giúp tóc trở nên mềm mượt hơn.
- Kẽm: Kẽm đóng vai trò quan trọng trong việc sản xuất collagen và tăng độ đàn hồi cho mái tóc. Bạn có thể bổ sung kẽm qua thực phẩm như thịt cua, thịt đỏ, hạnh nhân, socola đen và sữa.
Việc bổ sung keratin thông qua chế độ ăn uống cung cấp một cách tự nhiên và hiệu quả để duy trì và cải thiện sức khỏe của mái tóc, làm cho tóc trở nên mạnh mẽ, bóng bẩy và khỏe mạnh.
Bọc tóc bằng Keratin để bổ sung Keratin trực tiếp
Bọc Keratin trực tiếp cho tóc tại các salon làm tóc là một phương pháp chuyên nghiệp, đòi hỏi sự đầu tư thời gian và chi phí khá cao. Quá trình này được thực hiện bởi các chuyên gia làm tóc có kinh nghiệm, họ sẽ tùy chỉnh liều lượng keratin và nhiệt độ phù hợp cho từng loại tóc và tình trạng của tóc.
Quá trình bọc keratin trực tiếp cho tóc tạo hiệu ứng nhanh chóng, giúp tóc trở nên mềm mượt và chắc khỏe ngay sau khi hoàn thành. Bạn sẽ cảm nhận được sự khác biệt rõ rệt sau khi sử dụng phương pháp này.
Sử dụng các sản phẩm chăm sóc tóc để bổ sung Keratin
Có nhiều cách để phục hồi mái tóc mềm yếu của chúng ta, một trong những cách đơn giản và không mất nhiều thời gian đó là sử dụng các sản phẩm chăm sóc tóc để bổ sung keratin.
Việc sử dụng các sản phẩm dầu gội, dầu xả chứa keratin và collagen là một cách hiệu quả để tăng cường bổ sung keratin cho tóc, đồng thời giảm thiểu các tổn thương do tác động của môi trường gây ra. Mặc dù lượng keratin có trong các sản phẩm này có thể không nhiều bằng so với việc cung cấp từng chất riêng lẻ, nhưng đây vẫn là một cách thuận tiện và tiết kiệm chi phí để bạn có được mái tóc suôn mượt như ý.
Để tiết kiệm thời gian và chi phí, bạn có thể tham khảo bộ đôi gội, xả cao cấp của thương hiệu nổi tiếng Label Shine. Đây là bộ đôi đang được rất nhiều chị em đang sử dụng, với chi phí hợp lý nhưng mang lại hiệu quả rất tốt cho tóc.
Chúc bạn có một mái tóc suôn mượt, óng ả và khỏe mạnh!
